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说起口腔溃疡，相信大部分人都被它折磨过，那疼痛的滋味相信大家都深有体会，今天就让我们来揭开这个"坏家伙"的面目。 由于它反复发作，临床上我们称它为"复发性口腔溃疡"，由于它的灼痛明显，被冠以希腊文"阿弗他"（灼痛），所以也叫复发性阿弗他溃疡或者复发性阿弗他性口炎，它的典型表现就是反复发作的圆形或者椭圆形溃疡，具有"黄、红、凹、痛"的临床特征，即溃疡表面覆盖黄色假膜、周围有红晕带、中央凹陷、疼痛明显。具有周期性、复发性、自限性的特点。可分为以下几型： 科治好提醒：轻型 直径5－10mm，溃疡比较浅，溃疡数不多，一般1－5个，最多不超过10个，一般10－14天溃疡自行愈合，灼痛明显。 科治好提醒：重型 溃疡大而深，可大于10mm，持续时间长，可达1－2个月甚至更长，疼痛剧烈，愈后可留有瘢痕，常伴有低热、乏力等全身不适和局部淋巴结肿大。 科治好提醒：疱疹型 直径较小，约2mm，不超过5mm，数目较多，可达10个以上，甚至几十个，如"满天星"，疼痛最重，可伴有头痛、低热等全身不适和局部淋巴结肿大。 口腔上火很多时候并不是热气所致，是一种或多种因素的活跃、交替、重叠，出现肌体免疫力下降、免疫功能紊乱，造成了口腔溃疡的频繁发作，那么，口腔上火该如何预防和治疗？既然知道了口腔上火的原因，那么就应该“对症下药，科学灭火”。 科治好提醒：保证睡眠 要保证充足的休息，尤其是午睡，以保护心脏，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和抵御能力。 科治好提醒：清淡饮食 饮食营养要均衡，吃的清淡一些。少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物，还有牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物，以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果。 科治好提醒：防晒消暑 别在烈日下暴晒或在高温环境中久留，外出应带上遮阳伞，并及时补充水分，多喝些淡盐水、绿茶、绿豆汤以及酸梅汤、菊花茶等。 科治好提醒：放松心情 多听宁静的音乐，多看轻松的视频，室内多用蓝色、绿色等冷色系，并少去嘈杂、人群密集的地方，让自己的心情保持愉悦放松的状态。 |
