乳腺癌是女性最常见恶性肿瘤。网传胸大的人更容易的乳腺癌,事实真的是这样吗?乳房大小主要和脂肪与乳腺腺体有关。 腺体是乳房的主要功能性结构,乳腺癌也主要发生在腺体上,但是对于大部分女性来说,无论胸大胸小,乳腺腺体量是差不多,而决定胸大小的是脂肪,胸部脂肪越多胸越大,但是脂肪组织既不分泌乳汁,也不会发生癌变。目前没有研究表明“胸大”就更容易得乳腺癌,但乳腺癌的发生可能与乳腺的密度有关。 什么人容易患乳腺癌? 科治好提醒:家族遗传史 约10%的乳腺癌是有家庭遗传性的,这种家族性乳腺癌存在基因异常和突变,如果直系亲属(母亲,姨妈,姐妹)中有患上乳腺癌的人,其患乳腺癌的机率是无家族史的人2-4倍。 科治好提醒:初潮过早、绝经过晚 12岁以前来月经,比13岁后来月经的女性,乳腺癌的发病率高出35%;绝经晚于55岁的女性比45岁以前绝经的女性患乳腺癌的风险增加2倍,越往后乳腺癌的发病风险越高。 科治好提醒:晚育、未育 35岁后生育第一胎的女性患乳腺癌的风险比一般人高;没有生育过的女性比生育过的女性患乳腺癌风险高;未哺乳或哺乳时间过长,也会增加乳腺癌的患病风险。 日常生活中该怎么预防乳腺癌? 科治好提醒:戒酒 世界卫生组织早就把所有含酒精的饮品,无论红酒,白酒还是啤酒,都列为一级致癌物。因为酒精进入体内会被代谢成为乙醛,而乙醛能引起细胞内DNA不可逆的突变,从而导致癌变。 科治好提醒:少熬夜 熬夜不仅让人眼袋发黑、皮肤干燥、面容枯槁,更危险的是它还会增加女性乳腺癌的发病可能性。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌,而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。 科治好提醒:多吃蔬果 蔬菜和水果可以降低癌症发病率。膳食中抗氧化成分较多的人群患乳腺癌的风险较低,对预防乳腺癌有益的蔬菜水果包括:芹菜、芦笋、麦麸、茶叶、生姜、枸杞、葡萄籽、草莓。 科治好提醒:定期检查 女性在30岁后,最好每年都去医院做一次体检,在家时也可以进行自我检查,乳房自检要选择在月经干净7天以后,身体平躺,并平着触摸,按照顺时针或逆时针方向,右手检查左侧乳房,左手检查右侧乳房,主要检查两个乳房外形是否对称、是否有红肿、乳头是否有分泌物等,如果发现异常,马上到医院进行跟进一步的检查。 |