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禽流感是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，也能够感染人类，感染后主要表现为高热，咳嗽，流涕，肌痛等上呼吸道感染症状。多数伴有严重的肺炎，严重者心，肾等多脏器衰竭导致死亡，病死率很高。禽流感来临时，我们要怎么做，才能避免感染禽流感？ 科治好提醒：注意个人卫生 注意个人卫生，可以减少传染源的产生，保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。 科治好提醒：减少与禽畜的接触 在禽流感高发期，不要去活禽市场，尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。 科治好提醒：科学处理食物 生熟食物要分开处理，最好是生的食物用一个案板，熟的食物用一个案板，减少食物之间的交叉接触，另外，当手部有破损处理肉类时，建议佩戴手套。 科治好提醒：养成预防意识 出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人；出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩。 科治好提醒：增强体质 加强体育锻炼，保持充足睡眠，避免过度劳累，饮食多样化，均衡营养。 科治好提醒：积极的心态 保持积极的心态面对疾病，不要紧张，慌乱，不要满目听信谣言。听从当地居委的安排，密切关注疫情发展，做好预防措施。 |
