白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。此病多无自觉症状，少数患者在发病前或同时有患部局部的瘙痒感，那么我们该怎么做好护理才能防止这种病的发生呢？

科治好提醒：保持愉悦的心情

增强体质. 精神放松:长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以要性情开朗、豁达乐观

科治好提醒：健康饮食

长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。应养成良好的饮食习惯，减少污染食品的摄入，纠正偏食，

做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义。

科治好提醒：避免有害因素对身体的损害

特别是白癫风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，减少紫外光的辐射，避免强光暴晒。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。预防各种外伤呼吸新鲜空气，晨练或运动时选择空气清新的场所。

科治好提醒：注意环境

注意自己的住处环境，潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。

科治好提醒：预防各种外伤

外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。