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什么是胃溃疡？胃溃疡是我们消化科常见疾病之一，由于幽门螺杆菌感染、药物或食物刺激以及精神紧张等多种因素导致胃粘膜损伤而形成溃疡。表现为上腹部隐痛、钝痛、胀痛或者烧灼样痛，疼痛多在吃饭之后出现。严重时可能出现消化道出血、穿孔或者梗阻的症状，也有部分患者没有任何症状。患有胃溃疡的人应该注意什么？ 科治好提醒：要有良好的饮食习惯 每天进食要定时定量，不暴饮暴食，过饥过饱，不吃生、硬、难消化食物和辛辣等有刺激性食物。 科治好提醒：忌油腻食物 那些含脂肪过高的食物，比如油炸食品，吃多了的话，会增加发生泛酸和肠易激综合症的风险会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。 科治好提醒：忌冷饮 冷饮过量将会让胃内温度过低，从而影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，我们佐餐时最好喝些热饮料，比如一些茶和热柠檬水。而冷饮则最好放在两餐之间喝。 科治好提醒：忌咖啡 咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。 科治好提醒：忌西兰花 西兰花中富含可溶性膳食纤维。这种纤维只有在大肠里才容易被分解，并能够产生大量气体。同时西兰花还含有与豆类类似的产气糖类。 科治好提醒：忌番茄 番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。 科治好提醒：忌食刺激性食物 禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。 甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情；过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，致使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加；过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。 |
